קטגוריה: כללי

על אפי ועל חמתי

השבוע נעז לדבר על כעס. אני אומרת נעז כי יש משהו מפחיד בכעס… אנחנו לא אוהבים את עצמנו כשאנחנו כועסים, אנחנו מפוחדים כשאנשים נוהגים כלפינו בכעס ולפעמים אנחנו פשוט עושים את המיטב להימנע ממנו. אז מה הסיפור שם???
אחד המפתחות החשובים הוא להבין ש״כעס״ הוא בכלל תגובה משנית לרגש שמתעורר/ קיים בך.

על פחד, חרדה וקוביד

עוד לפני שמגפת הקורונה הזו השתלטה על החיים שלנו, הבטחתי שאחד מהבלוגים יעסוק בפחד וחרדה.. תופעת הפחד והאופן שבו הוא משפיע עלינו ועל הבחירות שלנו מרתקת אותי מזה שנים. לכן החלטתי לחקור את הנושא של פחד ושחרורו, וכתבתי את התזה ״Free Your Worries, Act Your Dreams” ובתרגום חופשי: ״שחררי את הפחד, הגשימי את חלומותייך״